Las temperaturas van subiendo  y es posible que ya estés buscando formas para combatir el calor. A nadie nos gusta despertarnos sudorosos ni sentirnos incómodos durante la noche. ¿Sabías que existen sábanas para el verano? Dependiendo de las sábanas que usemos, podremos dormir más o menos frescos. Hoy en el blog de Milcolchones, tu tienda de colchones en Madrid y Valencia, te ayudaremos a seleccionar las mejores sábanas frescas y transpirables para el verano.

Deja de despertarte debido a los sudores nocturnos y empieza a dormir fresco. A continuación, te mostramos algunos aspectos a tener en cuenta para seleccionar sábanas para el verano. Sábanas frescas y transpirables que te ayudarán a dormir cómodamente durante las noches calurosas.

SÁBANAS DE COLORES

Aunque no lo parezca, el color de las sábanas también influye en el frescor a la hora de dormir. En la escuela nos enseñaron que hay colores que absorben mejor el calor que otros. Esta misma regla, se puede aplicar también a nuestras sábanas: cuánto más claras son las sábanas, mayor sensación de frescor ofrecen. Las sábanas oscuras, absorberán la energía de la luz del sol que entra por la ventana, calentando así nuestra zona para dormir. No obstante, las sábanas claras o blancas, reflejarán esta energía y mantendrán nuestra cama más fresca.

ABSORCIÓN DE LA HUMEDAD

Nuestro cuerpo sudará de forma natural cuando tengamos calor, por lo que dormir caliente durante la noche puede provocar un sueño incómodo y pegajoso. Las sábanas hechas con telas que absorben la humedad, ayudarán a eliminar la humedad de nuestro cuerpo, para no despertar en un charco de sudor. Algunas de estas telas serían las sábanas de 50% algodón y 50% poliéster, sábanas de algodón 100%, sábanas de percal, sábana bajera termo-reguladora, sábanas de satín o seda o las sábanas de lino.

NÚMERO DE HILOS

El número de hilos es simplemente la cantidad de hilos que se usan para crear las filas horizontales y verticales en un centímetro cuadrado de tela. Por ejemplo, 25 filas horizontales y 25 verticales, equivaldrían a un total de 50 hilos. Mayor cantidad de hilos, no significa necesariamente sábanas de mejor calidad o más cómodas. No obstante, el objetivo será buscar unas sábanas de entre 400 y 800 hilos, para combatir mejor el calor.

TRANSPIRABILIDAD DE LAS SÁBANAS PARA EL VERANO

Las mejores sábanas y ropa de cama en general, son aquellas que permiten un flujo de aire óptimo durante toda la noche. Las telas transpirables permitirán una fácil regulación de la temperatura, por lo que nos permitirá dormir mucho más frescos durante la noche.

TIPOS DE TELA

La elección de la tela de nuestras sábanas puede ayudar a mejorar el nivel de su temperatura. Si buscamos sábanas frescas y transpirables, deberemos tener en cuenta los siguientes tipos de tela:

• Sábanas de bambú: Son una de las mejores sábanas refrescantes para dormir durante las noches más calurosas. Mantienen el aire circulando y son mucho más absorbentes que el resto de tejidos, lo que ayuda a controlar el sudor incómodo.
• Sábanas de satén: El satén está formado por seda, lana y nailon. A parte de ser muy elegantes, son sábanas que mantienen la cama fresca y ofrecen una gran comodidad a la hora de dormir.
• Sábanas Tencel: tela transpirable y sostenible, suave con la piel. Son una opción excelente para enfriar la cama, ya que son transpirables y eliminarán la humedad del cuerpo. De esta forma, nuestra temperatura corporal se regulará a la perfección durante la noche.
• Sábanas de algodón egipcio: Este tipo de algodón sólo se cultiva en Egipto y se considera el más lujoso de todos los tipos de algodón. Estas sábanas transpirables son una excelente opción si necesitas una sábana fresca para dormir.

Esperemos que, con toda esta información, puedas combatir el calor durante las noches, y así poder alcanzar un sueño mucho más placentero. No obstante, si aún te ha quedado alguna duda, ponte en contacto con Milcolchones, tu tienda de colchones en Madrid y Valencia. Nuestro equipo de profesionales estará encantado de ayudarte y aconsejarte.